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中國經濟導報記者|荊文娜伴隨著夏季的來臨，“眼鏡”一族們是否還在為鼻梁上沉重的鏡片隨著汗水滑落而犯愁呢？愛美人士們又是否在為隱形眼鏡帶來的不適而痛苦呢？為了擺脫眼鏡的煩惱，也有不少“膽大”的人們去做近視眼激光手術，但人們又對此類手術了解多少呢？本期健康生活請北京大學國際醫院、北京大學人民醫院主任醫師何燕玲來為大家進行講解。手術時間短、恢復快無痛感幾乎什麼樣的人群才適合進行激光近視手術呢？何燕玲向中國經濟導報記者介紹，進行激光近視手術，需要具備以下條件：年齡一般在18~55歲；角膜厚度至少需在450微米以上；最近兩年近視度數比較穩定，變化不超過100度；手術矯正范圍一般是近視在1200度以內，散光600度以內，遠視600度以內；眼睛近期無活動性炎癥，包括角膜炎、虹膜睫狀體炎等；不在懷孕期間和哺乳期間的女性；沒有嚴重的全身疾病，例如糖尿病、免疫性疾病等。在具備了以上條件后，如想確定能否做激光近視手術，患者還需到醫院眼科進行全面的術前檢查，主要包括：視力、眼壓、裂隙燈、眼底、驗光、角膜地形圖、角膜測厚、主視眼檢查。在這些檢查結果均達到手術標準后，眼科專家會量身推薦合適的手術方案。即便如此，還是有人會擔心手術的安全性。何燕玲告訴記者，近視眼手術其實是很安全的，手術屬于冷激光，只作用于眼睛的角膜上，激光不傷害眼底組織，術后恢復也很快。目前根據相關機構調查顯示，只要謹遵醫囑，一般也不會有明顯后遺癥發生。“近視手術前選擇一家正規專業的眼科醫院，經過嚴格的術前檢查后，同時選擇一個手術經驗豐富的專家，配上先進設備，這樣就可以確保手術的安全與質量。”何燕玲說。一般在手術時，打激光只要幾秒鐘，躺在手術臺上的時間僅僅幾分鐘，但在手術前要做一些術前準備，包括沖洗眼睛、消毒等，患者進手術室到出來大約需10分鐘。手術是在眼睛角膜上進行，角膜沒有血管，只有神經末梢，只需通過滴表麻眼藥水就可完成，所以受術者在幾乎無痛覺的情況下，只需幾分鐘就可以完成。術后半小時后稍有異物感，流淚等癥狀，但很快便會消失，所以手術感覺不會很疼。且一般術后第二天就可以正常用眼，恢復期是1~3個月，穩定期大概是1~3個月，期間不影響正常生活、學習、工作。一般情況下，眼睛如無其他疾病，是可以恢復到術前檢查時的最佳矯正視力，多數患者術后第二天就可以恢復到術前檢查時的最佳矯正視力。不過，何燕玲強調，激光近視手術當然也有禁忌癥，術前一定要排除眼部疾病。眼壓和角膜一定要正常，有嚴重糖尿病、全身結締組織疾病、免疫功能異常、疤痕體質及瞳孔直徑過大等癥狀的患者需慎行該類手術。手術前后注意事項多何燕玲表示，激光近視手術前后還是有不少事項需要格外注意：戴隱形眼鏡者，需停戴一周才可做術前檢查；術前1~3天請遵醫囑滴用抗生素眼藥水；手術前三天眼周不要化濃妝，手術當天不化妝，不用香水；手術當天，應請人陪同或接送，請勿自己開車。手術后，當日不要看電視，書報，盡可能閉眼休息；遵醫囑按時用藥、去院復查，以便醫生了解情況，發生問題及時處理；術后一個月內不要游泳，勿參與可能會撞擊眼部的運動，如籃球，足球；注意眼部衛生，禁止濫用眼部化妝品，避免眼內進入異物，以免引起角膜感染；術后應養成良好用眼習慣，用電腦時間不宜過長，注意適當休息；術后飲食無特別限制，第一周盡量少吃辛辣食品，少抽煙喝酒；術后部分患者會出現眩光、光暈現象，白天及光線強時比晚上和光線弱時視力好，1~3個月大部分患者不適癥狀會逐漸消失；術后有任何不適，應及時咨詢或去醫院檢查。術后營養補充不可少“激光近視手術后，不可忽視多多補充營養。”何燕玲提供了一些術后飲食小建議：葉黃素和玉米黃質是視網膜黃斑的主要成份，所以近視眼手術后必補無疑；鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多；維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對其需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。此外，就鞏膜來說，蛋白質能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必需氨基酸；“近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。”何燕玲如是說。
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